ยํา มะเขือ ยาว วิธี ทํา / วิธี ผัด มะเขือ ยาว โหระพา

วิธีทํายํามะเขือเผา หรือ ยำมะเขือยาว สูตรการยำใส่กุ้งสด ๆ เมนูอาหารคลีน | เสือหิวChannel - YouTube

นำมะเขือยาวไปย่างบนเตาถ่าน หรือย่างบนกระทะเทฟลอนด้วยไฟกลาง ย่างจนเนื้อมะเขือสุกนิ่มและเปลือกมะเขือไหม้เล็กน้อย พักไว้จนเย็นแล้วลอกเปลือกออก จากนั้นหั่นเป็นชิ้น ๆ เตรียมไว้ 2. ผสมน้ำกระเทียมดอง น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย และพริกขี้หนูเข้าด้วยกัน ชิมรสตามชอบ เสิร์ฟพร้อมมะเขือเผาที่เตรียมไว้ รอแดดร่มก่อนเถอะจะออกไปตลาดซื้อมะเขือยาวมาทำยำมะเขือยาวกินสักจาน แต่เริ่มเบื่อยำมะเขือยาวกุ้งสดเลยขอเปลี่ยนเป็นยำมะเขือยาวปลาหมึกแทนแล้วกัน เรื่องที่คุณอาจสนใจ อาหารเจ: มะเขือยาวผัดโหระพา เครื่องปรุง มะเขือยาว 3 ลูก โหระพาเด็ดเป็นใบ ½ ถ้วย พริกชี้ฟ้าเหลืองหั่นเฉียง 5 เม็ด น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ล้างมะเขือยาวให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นใหญ่บาง ๆ แล้วแช่น้ำทันที 2. ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่พริกชี้ฟ้า ผัดให้หอม ใส่เต้าเจี้ยว มะเขือยาว ผัดให้เข้ากัน 3. ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว ผัดใหัเข้ากัน ใส่ใบโหระพา ผัดพอทั่ว ปิดไฟ ยกลง ตักใส่จาน เสิร์ฟ เมนูผัดมะเขือยาว เพียงเท่านี้เราก็ได้เมนู "ผัดมะเขือยาว" ทานกับข้าวสวยร้อน ๆ แล้วละค่ะ แต่ถ้ายังไม่จุใจขอแนะนำสูตรเมนู "ผัดผักบุ้ง" ก็ทำง่ายเหมือนกัน ถ้าเพื่อน ๆ ทำแล้วอย่าลืมโพสต์รูปมาอวดกันด้วยนะคะ สวัสดีครับวันนี้มีเมนูสุขภาพทำทานง่าย ๆ มาแนะนำกันอีกแล้วเหมาะสำหรับท่านที่ต้องการดูแลสุขภาพควบคุมน้ำหนัก สามารถทำทานได้เลย นั่นก็คือเมนู ผัดมะเขือยาวนั่นเองเราไปดูส่วนประกอบกันเลยครับ ส่วนประกอบเมนูผัดมะเขือยาว 1.

  • ยำมะเขือยาว สูตรยำมะเขือยาว อาหารไทย - PaPaMenu
  • ยำมะเขือยาวกุ้งย่าง เมนูยำอร่อยแซ่บทำง่าย เอาใจคนรักหุ่นด้วยเมนูยำอร่อย ๆ
  • Laneige lip sleeping mask กลิ่น ใหม่
  • วิธี ใช้ เครื่อง ปั้ ม นม Spectra – วิธีใช้เครื่องปั๊มนม Spectra Dual Compact - Youtube
  • กระเป๋า อา ดิ ดา ส แท้
  • เหรียญหลวงพ่อรวย รุ่นเศรษฐีพันล้าน ปี 2562 เนื้อทองแดงรมดำ วัดตะโก จ.อยุธยา-vorrakrit พระเครื่อง พระแท้ ประมูล ร้านค้า เว็บ-พระ.คอม
  • มะเขือยาว | GangBeauty Cooking
  • วี ออ ส ปี 03.2008
  • โคโรนา ไวรัส สาย พันธุ์ ใหม่ เกิด จาก ล่าสุด
  • ส เก็ ต บอร์ด supersport

มะเขือยาว หั่นเป็นท่อน ล้างสะอาด 2. ใบโหระพา 3. พริกขี้หนู และกระเทียมหั่นหยาบ ๆ 4. พริกชี้ฟ้า หั่นเฉียง 5. เต้าเจี้ยว, น้ำตาลปี๊บ, ซีอิ๊วขาว 1. ตั้งกระทะให้ร้อนเล็กน้อยใส่น้ำมันสำหรับผัดลงไป พอน้ำมันร้อนใส่พริกขี้หนูและกระเทียมหั่นลงไปผัดให้หอม จากนั้นใส่มะเขือยาวลงไปผัดคลุกเคล้าให้ทั่ว เติมน้ำเปล่าและเคี่ยวไว้จนกว่ามะเขือยาวจะสุกนิ่ม (ใครจะใส่หมูสับลงไปตอนนี้ก็ได้ครับ) 2. เมื่อมะเขือสุกดีแล้วปรุงรสด้วย เต้าเจี้ยว, ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลปี๊บ ชิมรสให้ออกหวานนำ พอมะเขือสุกเปื่อยได้ที่แล้วก็ใส่พริกชี้ฟ้าผัดพอสุก ตามด้วยใบโหรพา ปิดไฟ ตักเสริฟ์ได้เลย เป็นไงครับง่าย ๆ เลยใช่ไหมครับกับเมนูนี้ แต่บอกก่อนเลยว่าดีต่อสุขภาพมาก ๆ เลยทีเดียว ขอให้อร่อยกับเมนูอาหารที่คุณทำทานเองได้ที่บ้านนะครับ maeban 3 ส. ค. 2561 16:00 น. ถูกใจ 0 4, 486 15 มากินเมนูอาหารคลีน แคลอรี่ต่ำ อร่อยๆ กับ ผัดมะเขือยาวใส่ไก่สับ มะเขือยาวหั่นท่อนใส่กระทะผัดผัดให้เข้ากันพร้อมกับไก่สับ เนื้อแน่น จนเข้ากันดีแล้ว ปรุงรสให้กลมกล่อมอีกนิดหน่อยก็กลายเป็นเมนูเด็ดที่ครบเครื่องเรื่องรสชาติจริงๆ จ้า ส่วนผสม มะเขือยาวหั่นท่อนผ่าสี่ส่วน 150 กรัม สันในไก่สับ 100 กรัม กระเทียมสับ 1/2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวหมักธรรมชาติ 2 1/2 ช้อนชา น้ำปลาหมักธรรมชาติ 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้อนชา ใบโหระพา 1/4 ถ้วยตวง พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นแฉลบ 1/2 เม็ด 1.

Thursday, 23 December 2021
ถง-หอม-ไฮ-ยน-ซอ-ทไหน